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Sexología, ciclo y menopausia para vivirte con más libertad
Te acompaño a explorar tu deseo, conocer tu cuerpo y vivir tu sexualidad con más confianza y placer. Un espacio cercano y sin juicios, con asesoramiento individual y de pareja, y experiencias para compartir y descubrirte en grupo.
¿Cómo puedo acompañarte?
Cada cuerpo, cada momento vital y cada forma de vivir la sexualidad necesitan un espacio propio. Puedes empezar por aquí.
Asesoramiento sexológico
Un espacio individual o en pareja para comprender lo que te pasa, poner palabras a tus necesidades y encontrar tu propia manera de vivir el deseo, el placer y los vínculos.
Ciclo y menopausia
Te acompaño a entender qué está cambiando en tu cuerpo y a resolver tus dudas sobre el ciclo, el climaterio y la menopausia, para que puedas vivir cada etapa con más confianza y libertad.
Talleres, encuentros y propuestas como La Resabida para compartir, aprender y explorar la sexualidad sin juicios y con sentido del humor.
Experiencias en grupo
En los medios
La Provincia
Psicomatrona
Canarias Radio
Hola, soy Cris
Soy trabajadora social, sexóloga y educadora menstrual. Llevo 15 años acompañando a mujeres y parejas a conocerse mejor, vivir su sexualidad con más libertad y atravesar los cambios del ciclo y la menopausia con información, cercanía y sin juicios.
En 2018 fundé La Sonrojada y, desde entonces, sigo poniendo palabras donde muchas veces solo había dudas, vergüenza o un estupendo silencio incómodo.
La Resabida
Un club de lectura experiencial para mujeres con ganas de conversar sobre sexualidad, cuerpo, deseo y placer. Leemos, compartimos y aprendemos juntas, con información, humor y sin juicios.
Quizá estés aquí porque…
Tu deseo ha cambiado
Tienes menos ganas, te cuesta conectar con el placer o simplemente ya no reconoces cómo aparece tu deseo.
Tu cuerpo está atravesando cambios
El ciclo, la perimenopausia o la menopausia te han traído dudas, molestias o sensaciones para las que nadie te había preparado.
La sexualidad se ha complicado en pareja
Hay diferencias de deseo, dificultades para hablar de lo que necesitan o una distancia que no saben muy bien cómo acortar.
Quieres conocerte mejor
No hace falta que exista un problema para explorar tu cuerpo, tu placer y tu manera de vivir la sexualidad con más libertad.
«Solo puedo tener palabras de gratitud y admiración por La Sonrojada por su profesionalidad y sensibilidad […] y por el compromiso y mimo de Cris, corazón de este universo, con sus maravillosos asesoramientos y recomendaciones. Nos la recomiendo de corazón a todas».
Nora
Reseña en Google
Recursos para seguir explorando
Propuestas para conocerte mejor, conversar y explorar tu deseo y tu placer, a solas o en compañía.
La Baraja Sonrojada
78 cartas para abrir conversaciones sobre deseo, placer e intimidad en pareja. Preguntas y comodines para conocerse mejor, descubrir nuevos matices y hablar de lo que les gusta sin convertirlo en una entrevista de trabajo.
Primera cita conmigo misma
53 cartas para explorar tu deseo, tu placer y la relación contigo misma, a tu ritmo y sin respuestas correctas. Una invitación a parar, escucharte y hacerte preguntas que también merecen su tiempo.
Diez propuestas sencillas para reconectar con tu cuerpo, tu deseo y tu placer, sin exigencias ni metas que cumplir. Un recurso gratuito para dedicarte unos minutos al día durante diez días.
Ritualízate: reto de autoerótica
Las news de
La Sonrojada
Sexualidad, deseo, ciclo y menopausia.
Ideas para pensarte, dudas que quizá también son tuyas, alguna que otra pregunta incómoda… y lecturas para sonreír y sonrojarte a gusto.
La Sonrojada
Sexología, ciclo y menopausia
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